博特管理課除了給各位員工元宵節(jié)除了送祝福，還送給廣大博特?zé)熋褚粋€(gè)好消息？沒(méi)錯(cuò)，是獎(jiǎng)勵(lì)的好消息。公司工會(huì)決定如下：針對(duì)博特?zé)燒g滿一年以上的正式員工，戒煙6個(gè)月以上（含滿6個(gè)月），管理課將獎(jiǎng)勵(lì)戒煙成功的員工每人1000元人民幣。

我們大家有沒(méi)有靜下心來(lái)思考過(guò)吸煙有沒(méi)有好處？有還是沒(méi)有呢?各位親？答案是：沒(méi)有好處。吸煙不是享受而是尼古丁上癮，是嗎？各位親：我們吸煙不僅對(duì)自己的健康沒(méi)有好處還危害身邊吸二手煙的伙伴和家人。那我們是不是可以考慮挑個(gè)好日子開(kāi)始戒煙呢？

網(wǎng)上盛傳“戒煙只是為了在下半輩子活蹦亂跳的活著，哪怕活蹦亂跳地活到79，也不愿意病怏怏躺著活到97” 無(wú)煙的日子戒煙的每個(gè)新人，讓更多的人遠(yuǎn)離煙毒，不再吸第一口，讓天更藍(lán)，水更清，山更綠，無(wú)煙的每一天都是嶄新的，我們倉(cāng)儲(chǔ)好管家—博特HR真誠(chéng)祝福博特吸煙的員工將戒煙進(jìn)行到底?。。。?！

戒煙需要正確的認(rèn)識(shí)＋決心＋堅(jiān)持，方法:轉(zhuǎn)移注意力、自我暗示、自我鼓勵(lì)，多喝開(kāi)水、深呼吸、多運(yùn)動(dòng)，公司也鼓勵(lì)員工在休息的時(shí)間段各戒友互相交流學(xué)習(xí)，一起并肩拒絕和遠(yuǎn)離煙草，絕不復(fù)吸！??！

吸煙有害健康的知識(shí)普及（摘自網(wǎng)絡(luò)）：

吸煙減少壽命：提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據(jù)有些調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命。

吸煙影響睡眠質(zhì)量：根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明,吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,并且睡眠質(zhì)量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)?，睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差，一些研究還顯示，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題。

吸煙影響生育功能：據(jù)研究調(diào)查表明，長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。 罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦?，因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁，并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸煙增加流產(chǎn)危險(xiǎn)：孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。

吸煙導(dǎo)致肺部疾病：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。

吸煙誘發(fā)心血管疾病：吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。

吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：吸根煙難道還會(huì)骨質(zhì)疏松，很多吸煙者可能會(huì)有如此疑問(wèn)，吸煙確實(shí)能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細(xì)胞，刺激破骨細(xì)胞的活性等，其他暫且不說(shuō)，單單是鈣攝入不足就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會(huì)使骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

吸煙致癌：吸煙致癌已經(jīng)是一件公認(rèn)的事實(shí)，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一（吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍），同時(shí)，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。研究表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。